对于孕妈妈们来说，在孕期适当的进行一些运动是很好的，比如孕期瑜伽，孕妇操等等。不过在怀孕1-3个月时，胎儿太不稳定，所以这段时间最好还是好好休息，不要进行 对于孕妈妈们来说，在孕期适当的进行一些运动是很好的，比如孕期瑜伽，孕妇操等等。......
